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旬な食べ物が〇
新型コロナの影響で
3月からセッションを延期にさせていただいております皆様
4月にご予約いただいてます皆様、
セッションお問い合わせをいただきました皆様
引き続き延期のお願いをしております。

皆様には多大なるご協力をいただき誠に
感謝しております。

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セッションお休みの中、 セッション継続中の
シニアのこでバランスを崩してしまったり
パピパピーでエネルギッシュなコ
電話やメールでのやりとりで
バタバタしておりました。

そんな時、アナログ人間な私は
慣れない操作に
呼吸をとめてしまいがちです。

ハッと気づき
たっぷりと深呼吸を何回もしました~。。
飼い主さんもいっしょに~

皆様もこのご時世どうぞ
ゆったりとした呼吸を心がけてくださいませ。

名古屋は感染がさらに広がってきています。

愛知の医療関係もかなり大変なことになってきております。
皆様、どうぞ必要以上の外出は避けていただいて
ご自愛くださいませ。

免疫力をあげるには、旬の食べ物がよいです。

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タケノコさん湯がき中
写真ピンぼけだ。。

旬な食べ物
できたらその土地のもの食べると
(住んでいる所に近い産地のもの)
季節を感じ、身体がそれに反応し
直感力がそなわってきます

また植物たちのパワーは今
半端ないです。
すごいエネルギーです。

もし、不安が押し寄せてきたら

近くにある木を触ってみて。

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不安は木から地面に流れていき
安心感に変わるから

近くに木がなかったら
お花や葉っぱでも
OKよ

お散歩もマスクして
三密さけて
人混みさけていってみてね。

帰ってきたら、手洗い、うがい、しっかりしてね。
私、うがいのとき
ゴロゴロしながら歌うたってみたりしてます。
けっこうおもしろい、

もしくは、3オクターブあげてみたり、、

くれぐれもゴックンはしませぬように~

あとは、いつもより多めの睡眠
心がけてくださいませ。

眠りが浅くておきてしまう方は、
夜寝るときだけ、wifiのコンセントぬいてみて

あとはスマホを飛行機マークにすると
爆睡できます。

電波がけっこう睡眠の邪魔をしています。
動物たちも電波に影響受けやすいから
お試しあれ~








【2020/04/24 16:39 】 | お知らせ | page top↑
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